Il existe plus de 450 thérapies qui prétendent toutes pouvoir éliminer le bégaiement.

          On peut se poser des questions sur la crédibilité de celles-ci, car ces techniques sont toutes subjectives et sont créées par des thérapeutes qui jugent d'après leur seules opinions personnelles. Aucune référence anatomique, physiologique, aucune science traitant de la fonction des organes par lesquels se manifeste leur vie, n'est prise en considération.

          Je connais deux de ces thérapies.
          La première est appliquée par certains professionnels de la rééducation de la voix, et les résultats ne sont pas significatifs. Lorsqu'elles aboutissent, c'est au bout d'une très longue période de traitement. Cette technique ne s'adresse qu'à des personnes ayant un niveau intellectuel assez élevé. En effet, toutes les explications énoncées par le thérapeute sont subjectives et par conséquent difficiles d'accès. C'est pourquoi les patients n'ayant pas l'habitude de l'analyse et de la synthèse auront du mal à se l'approprier.
          L'autre est très violente et son efficacité est relative. Elle obtient pourtant des résultats très imparfaits sur les patients, et un très grand nombre de bègues, pour n'avoir rien appris, repartent découragés et frustrés en fin de stage. Son créateur, ne possède aucune notion scientifique en matière de physiologie des organes de la voix. Là encore tout est subjectif.

          Chaque thérapeute a imaginé d'après sa propre expérience, une technique qui, selon lui, va apporter un résultat spectaculaire à l'élimination du bégaiement.

          Toutefois peu de méthodes réussissent à satisfaire complètement les personnes atteintes de ce handicap.

          Des chercheurs travaillent sur ce problème depuis des décennies et n'expliquent toujours pas pourquoi une personne bégaie.

          On dit que le bégaiement est une carence psychologique, neurologique, neuromusculaire, etc…

          En essayant de le comprendre pour pouvoir l'expliquer, je me suis rendu à une évidence : le bègue ne sait pas se servir de son appareil respiratoire - et donc de son diaphragme, principal muscle de l'inspiration, ni de son appareil phonatoire (larynx, pharynx, muscles du verbe, etc…). Il articule mal lorsqu'il parle, et la machine à dire des mots et des phrases ne fonctionne pas très bien, elle est bloquée, inhibée.

          Mon but sera alors de remettre les « moteurs en marche ». Ceux précisément de l'appareil respiratoire (respiration abdominale, telle que je la décris dans mon livre « APPRENDRE A CHANTER »), et de l'appareil phonatoire, ainsi que ceux des muscles de la parole et de la voix.

          Tout dans notre vie s'apprend et se réalise grâce à l'intégration, par le cerveau, d'un message reçu par l'oreille (ou par l'un des autres sens). Suivront l'analyse et la synthèse qui décideront de la réalisation de ce message.
          Par exemple : si je dis à quelqu'un <lève ton bras> – Le cerveau transmettra cette information aux muscles de son bras, par l'intermédiaire des nerfs relatifs à ceux-ci qui réagiront en conséquence pour accomplir le mouvement ordonné.

          C'est donc une démarche neurophysiologique et musculaire que nous accomplissons toutes les fois que nous désirons « apprendre » à faire un geste quel qu'il soit. Un passage tout autant obligé pour toutes les personnes atteintes de carences d'élocution et de bégaiement qui souhaiteraient apprendre ou réapprendre à bien s'exprimer.

          Il est par conséquent impératif que le thérapeute soit un pédagogue compétent et bien instruit du fonctionnement des organes de l'appareil phonatoire et respiratoire, afin qu'il puisse transmettre à son élève les bonnes informations. Les résultats seront alors toujours excellents.

          Ex-chanteur lyrique, premier prix d'opéra, conférencier, écrivain et professeur de chant, j'ai fait des études sur la physiologie et l'anatomie des organes de la voix. J'ai un diplôme d'études supérieures de moniteur d'éducation physique : (j'ai effectué jusqu'à l'âge de cinquante ans, de cinq à dix heures de sport par semaine, notamment l'athlétisme, la gymnastique, et le karaté). Je connais donc bien le fonctionnement de l'appareil respiratoire et phonatoire, ainsi que la technique à employer pour permettre aux muscles, avec un entraînement adéquat, la possibilité d'être performants.

          Tous les élèves de mes cours de chant, bègues et autres, recevront donc des informations et des explications justes et efficaces grâce auxquelles ils développeront des sensations proprioceptives qui très rapidement les aideront à progresser, comme les sportifs.

          L'étude de l'articulation et de la posture du corps sera un complément indispensable pour éliminer définitivement le bégaiement.

          Cela veut dire que l'étude du chant dans son intégralité va résoudre les problèmes d'élocution et de bégaiement.

          Au terme de quelques leçons, je dis toujours à mes élèves chanteurs bègues, qui ne bégaient déjà plus, je cite : « Maintenant, vous possédez toutes les techniques nécessaires pour ne plus bégayer. Si vous les travaillez tous les jours, des automatismes se créeront en vous, et dans quelques mois vous ne penserez plus à votre handicap. »

     UNE TECHNIQUE EN QUATRE ETAPES :

1- Etude de la posture.
2- Etude de la respiration abdominale.
3- Etude de l'articulation.
4- Etude de la voix parlée et chantée.

1. Etude de la posture du corps

1.1. Approche technique

          La parole et le chant demandent une implication de tout le corps, qui en est l'instrument.
          Le corps est une source de vibrations et a donc un rôle primordial dans la propagation des sons.
          Une bonne posture permet au chanteur ou à la personne qui parle de réaliser un son dans sa pleine amplitude. D'où la nécessité de parvenir à la posture idéale.

1.2 Objectifs

          . Rechercher et obtenir une bonne verticalité de la colonne vertébrale.

          . Réaliser la posture idéale, en fonction de son anatomie, pour obtenir cette bonne verticalité.

1.3. Posture idéale (Cliquez ici pour voir les illustrations 1 et 2)

          Trois attitudes physiques.

          La posture idéale s'obtient par l'intermédiaire de trois attitudes physiques.

          . Avoir une bonne verticalité de toute la colonne vertébrale permettant de diminuer l'ensellure lombaire par un léger fléchissement des jambes écartées à l'aplomb du bassin.
(Cliquez ici pour voir les illustrations 3 & 4)

          . Rechercher une bonne posture de la tête, afin d'obtenir également une parfaite verticalité cervicale.

          . Avoir une poitrine largement ouverte à l'inspiration en mettant les bras le long de son corps. (Cliquez ici pour voir les illustrations 5 & 6)

1.4 Conclusion

          Une bonne posture va permettre au diaphragme de réaliser un jeu idéal à l'inspiration et à l'expiration. Par contre, si nous restons les jambes raides, le diaphragme ne pourra se lever et se baisser comme il faut.
          Le fait de fléchir légèrement les jambes va enclencher un processus de relâchement des muscles de la ceinture abdominale, qui va permettre de diminuer la courbure lombaire. De cette manière, nous aurons un diaphragme totalement libéré, qui trouvera ainsi sa plus grande extension et une plus large amplitude.

          Une bonne posture aidera donc le diaphragme à jouer efficacement son rôle de muscle antagoniste des muscles de l'expiration que sont les abdominaux.
          C'est notre objectif.

2. Etude de la respiration abdominale :
(Cliquez ici pour voir l'illustration 10)

          Le principal enseignement de ma réflexion sur l'utilisation du diaphragme - et qui est pour moi le plus important pour le bien-être de l'homme dans sa vie-, si l'on décide de bien le pratiquer et de l'intégrer, est le suivant : (Cliquez ici pour voir l'illustration 11)

          « TOUT EFFORT MUSCULAIRE IMPORTANT - ET PARLER ET CHANTER EN EST UN, DOIT ÊTRE ACCOMPLI AVEC UN DIAPHRAGME EN TENSION PUIS EN CONTRACTION, PENDANT LA PHONATION , C'EST-A- DIRE PENDANT TOUTE LA DUREE DE LA PAROLE OU DU CHANT.
          IL DOIT RESTER CONSTAMMENT CONTRACTE A LA NOUVELLE INSPIRATION. DE CE FAIT, LA CAGE THORACIQUE, RESTERA CONTINUELLEMENT EN SUSPENSION SOUTENUE PAR LES SCALENES ET LES STERNOS-CLEIDO-MASTOÏDIENS, PERMETTANT AINSI A TOUT L'APPAREIL PHONATOIRE DE POUVOIR S'EXPRIMER AISEMENT, SOUS LE CONTRÔLE ET LA MAITRISE DU DIAPHRAGME. CELUI-CI SE CHARGERA , EN QUALITE DE MUSCLE ANTAGONISTE DES ABDOMINAUX, DE MAINTENIR SANS DISCONTINUER, UNE PRESSION D'AIR
SOUS-GLOTTIQUE ».

          Un diaphragme en appui abdominal constant permettra ainsi l'approvisionnement d'air continu, en pression sous glottique. C'est le but recherché afin que le bègue ne soit plus gêné dans son langage. Le larynx, au bout de quelques leçons, retrouvera une excellente mobilité et produira des sons qui ne seront plus ni hachés, ni entrecoupés. Le travail de l'articulation complètera le processus de rééducation.
(Cliquez ici pour voir l'illustration 16)

          Le chapitre sur la respiration, et la respiration abdominale en particulier, est assez important. Vous le trouverez parfaitement développé dans mon livre « APPRENDRE A CHANTER », et si ce qui est écrit est appris et pratiqué, vous aurez toutes les chances du monde de vivre normalement.

3. Etude de l'articulation

          Bien articuler signifie mettre en synergie totale tous les muscles de la bouche qui produisent la parole, qui émettent les sons du langage, des mots, des phrases pour communiquer.
          La langue, le palais mou et la luette, le palais dur, les dents, et surtout les incisives supérieures et inférieures, sont autant d'éléments sur lesquelles va porter notre action pour entreprendre l'étude de la technique de l'articulation.
(Cliquez ici pour voir les illustrations 23 & 24 et 25 & 26)
          Dans mon livre « APPRENDRE A CHANTER » j'explique pourquoi il est nécessaire, en produisant la technique du « Bâillement », de garder un pharynx constamment dilaté : afin que le son produit par les cordes vocales en tension, avec un larynx bien positionné, envahisse une cavité pharyngo-buccale la plus large.
          Pour participer à ce résultat, la langue doit, à chaque fois et selon la voyelle demandée, prendre une position différente dans la bouche. Mais d'ores et déjà, disons qu'elle ne doit en aucun cas rester dans le pharynx, ni aplatie sur son plancher.
          D'où la nécessité absolue de travailler l'articulation afin de permettre à la langue de prendre la position qui convient pour préparer l'émission du son par les consonnes, et la réalisation de celui-ci par les voyelles.
          Les exercices d'articulation que j'utilise sont d'une extrême simplicité et d'une grande efficacité.

4. Etude de la voix parlée et chantée

          Il existe autant de techniques de chant qu'il y a de professeurs. Pour la personne qui ne bégaie plus et qui désire parfaire la qualité de son timbre, perfectionner les performances de son appareil phonatoire, rendre ses cordes vocales bien musclées et aptes à toutes épreuves sonores, il est recommandé de prendre des cours de chant.
          Je n'enseigne pas le chant comme mes confrères, j'ai créé mes propres techniques fondées sur ma pratique professionnelle, ma longue expérience de chanteur à voix, mes études de la physiologie et de l'anatomie des organes de la voix, mes observations, etc… Elles m'apportent la joie et la satisfaction d'avoir toujours d'excellents résultats avec mes élèves chanteurs ainsi qu'avec ceux qui viennent, à travers le chant, éliminer leurs carences d'élocution et le bégaiement.
          Alors, reportez-vous à mon livre « APPRENDRE A CHANTER », Editions Hatier, et si vous souhaitez me rencontrer, venez me voir avec confiance.

          Jean-Claude Marion : 75015 Paris
                                                Fax/Tél : n° a venir
                                               email : jcmarion@jcmarion.com

          Il est indispensable que l'élève s'entraîne chaque jour chez lui, en répétant les exercices appris avec son professeur. En effet j'ai eu la triste expérience d'un étudiant bègue qui, pensant que tout était acquis, a retrouvé son handicap après un terrible problème familial.

          Je vous invite à lire toutes les lettres de témoignage de médecins, phoniatres, orthophonistes, parents d'élèves, et élèves eux-mêmes qui vous amèneront, je l'espère, à prendre connaissance de cette nouvelle technique fondée uniquement sur la neurophysiologie et le travail musculaire (aucune explication n'est subjective), qui doit rendre service à tous ceux qui souffrent de ce terrible problème.

          Avant tout professeur de chant à Paris, je souhaite créer une « Ecole du bègue » que je confierais à des thérapeutes et orthophonistes, responsables, après bien évidemment les avoir formés à mes techniques.

          Nota bene : - La technique de la respiration abdominale améliore également les performances des sportifs.
                  - Les instrumentistes à vent : trompettistes, sax, flûtistes, etc…ressentent pendant l'interprétation d'une œuvre, un réel bien être dû à l'application de la technique de la respiration abdominale.
                - Les femmes enceintes pratiquant la respiration abdominale, ont toutes les chances d'accoucher dans des conditions idéales.

          Petit Glossaire :       
          Physiologie : science qui étudie les fonctions organiques par lesquelles la vie se manifeste et se maintient sous sa forme individuelle.

          Neurophysiologie : Physiologie du système nerveux.

LETTRES DE TEMOIGNAGES SE REFERANT AU BEGAIEMENT >>>